Лидеры

Антон, есть одноклубник в Екатеринбурге, занимается организаций сплавов и т.п. Можешь с ним пообщаться http://www.delicaclub.ru/forum/index.php?/profile/16072-beloglazov90/ Юра его зовут.

@Рыб@лOFF,придерживаюсь именно такого расклада. Считаю,что дизель перед ездой,должен поторохтеть. Грею летом минут 5,осенью-зимой 10-15 минут в зависимости от минуса на улице. А порой и подольше. Человек же перед упражнениями,не важно в тренажерном зале или просто где то,разминается,разогревается,дабы не травмировать себя любимого. По себе знаю,не разогрел мышцы,риск травмы или растяжения очень велик. К машине отношусь как к бабелюблю и ненавижу